っていうか、現在人が観覧中。いらっさいませー。

「スポーツジム」デビューしてみた - 10.07.02 -

日記 | Comment : 3 | 2010.07.02.Fri @ 6:21 PM

ヤーマン!

先月も店が好調でやること満載だったため、ほったらかしのエゴ。
なので、近況報告を。
スポーツジムデビューしましたっ!
7月1日、地元にスポーツクラブ・ティップネスがオープン。
K子が隣駅のティップネスに通っていて、話を聞くと、なにやら楽しげ。
あたしも通ってみたいなと思っていたところに、
タイミングよく、地元にも出来るぞ!となり、
1年間の割引特典がついた初回の会員募集に登録。
昨日からさっそく利用し始めた、なう。

ダイエット目的で始めた土手でのジョギングと家での筋トレを卒業し、
水泳したり機材を使って運動したり、
たまにはレッスンなんてのもいいよな…みたいな。
毎日通っても月にかかるのは諭吉一枚。
風呂入り放題!準天然温泉(人工温泉です)でお肌ツルツル(んなの関係ねぇ)。
あたしは午前を有効に使える時間があるので、
たくさん楽しめちゃう!酒も抜ける!

ということで、昨日はさっそくプールにザブーンとしてきた(飛び込み禁止)。

15分も持たなかった… ゼェェハァァァ。。。

あれぇぇ、水泳ってこんなにきつかったっけか?
あたしのイメージだと、ゆっくり泳いで30分はやるつもりだったんだが…。
こりゃダメだ、ということで一度上がって泡がブクブクしているプールで休憩。

んー、クロールはきついし、平泳ぎは右膝の裏が超痛い。
誰にも習った事ないけど、タイムは良かった方なんだけどなぁ。
体力もかなりついてきているのに、どうしてこんなにすぐ疲れちゃうんだろ。
泳ぎ方なのか、慣れなのか。んー。

休憩後、再び25メートルをクロールで何本かやってゼェェハァァ。

初日、30~40分くらいプールにいたが、
なんともしっくり来ないまま、どっと疲れて去る。
その後は風呂とサウナを楽しみ初日終了。
帰り際、体重を量ってみると、なんと62キロだった………(先月までの体重目標は63キロ)
前日、バスケの練習後、少しのつまみだったのが良かったのかも。

ジム→仕事。徒歩2分。職場の近所って超通いやすい!
店に靴や水着を置いておけばいいのでロッカーいらず。

仕事上がり→トレーニング or 風呂っていうのもあり。
11時までの営業だから、風呂だけでも入りにいける!やったー!!
タオルレンタルの契約もしているので、
タオルの心配もなし。楽チン。

今日、4時過ぎまで飲んで歌ったりしたため10時半起床。
ダルい体を起こし、フラフラしながら着替えて、
顔だけパシャっと洗って店に。
道具を取りティップネスへ。

まず風呂で目を覚まし、いざプールへ。
前日はスクールがやっていたのでおばちゃん達多数だったけど、
今日はそれがなく、ロングを泳ぐ人用のレーン、
早く泳ぎたい人のレーンが増えていた。
他には、歩いてトレーニングするレーン、立ってもいい初心者レーン、
あたしみたいなギリギリ5メートル泳げる人レーン、
25メートルを折り返す50メートルレーンなどがあって、
今日はそれぞれにトライしている人がポツリポツリ、
とても空いている感じ。

で、人がいないので平泳ぎ開始。
昨日と同じ場所が痛い…………なんなんだろ。
これ、ちゃんとした泳ぎ方を勉強しなきゃダメなんじゃないのか?

ということで、今日はランニングマシーンをやることにして、
プールは15分くらいで切り上げた(それでもゼェゼェしとったわ!)。

トレーニングルームには様々な機材と、
それを指導するスタッフ、お客さんで溢れていた。
といっても全部が埋まっているわけじゃなかったので、
まずはスタッフにランニングマシーンの使い方を教えてもらい、
30分ほどジョギング。早い徒歩か。
坂道設定(傾斜を変えて山道歩いているみたいにするやーつ)や
歩くスピードをいろいろいじり(時速5キロの徒歩って早いのねw)、
テレビなんかも見たりして(イヤフォン持参)、
とてもいい充実感を味わう。
晴れた日の土手も最高だけど、マシーンを使ったジョギングも楽しい!
これは続けられそうな気がする。っていうか、もう今も走りたい。
わかる!これはハマるぞ!!楽しい!!!

明日も絶対に行くのだ!ティップネス、最高!!

フィットネスクラブ・スポーツクラブ【ティップネス】

さっき、クロールの事を調べたら、
長文のページがたくさん出てきて萎えたwww
なんだよ、そんなにちゃんとした泳ぎ方があったのかYO!!

精進、精進。
PEACE YO!!

【→もっといろいろ読む】




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コメント数:3
リエママ
[1]2010.07.03.Sat @ 11:14 AM | [RES]

デビューおめでと!!
あんなに駅近に出来たなんて、うらやましい。
おばちゃん達の間では、お風呂がイイ!って評判らしいよ。お風呂だけでもいいじゃないって加入したとかw(うちの親は、未加入だけど)
昔、京成小岩の方まで行かなきゃジムはなかったのに・・・。いいなーいいなー。


[2]2010.07.13.Tue @ 5:37 PM | [RES]

どこにできたんだ、全然知らんかった。

息つぎが下手なんじゃないか?w

omika
[3]2010.08.16.Mon @ 3:09 PM | [RES]

最近、レスさぼってごめーん。

>>1 リエママさん

どんも。

>お風呂だけでもいいじゃないって加入したとか

おじちゃんおじいちゃん達もそうしてるよ。
邪魔じゃないから、特になんだけど、K子は怒ってたwww

>京成小岩の方まで行かなきゃ

あれ、もうなくなったんでしょ?
そっちにはないのかな?
たしかチミ、ガキの頃は運動神経良かったような気が…

>>2 拓さん

どんも。

>どこにできたんだ

駅のね、ほら、毒水出してくれる漏れの元バイト先あるでしょ?その裏に出来たんだよ。

>息つぎが下手

ふざけんなよ(笑)あぁ~なたより息続くよー!!

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